Studio Pilates w Poznaniu
To nie są zwykłe ćwiczenia – to system, który zapewni Ci sprawność na długie lata
Pilates Boys to studio z dwiema lokalizacjami w Poznaniu, w którym pracujemy w oparciu o klasyczny system Pilates. Naszym celem nie jest nauka samych ćwiczeń. Uczymy, jak porusza się ciało – bez nadmiernego napięcia.
Oferujemy:
- trening indywidualny
- treningi w duetach
- zajęcia grupowe na reformerach i innych maszynach
- pracę z pełnym sprzętem klasycznego Pilatesu
NASZA MISJA
Studio Pilates Boys zostało założone przez pierwszy taki duet w Polsce – Adriana Radwańskiego i Patryka Nowaka.
Jako tancerze zmagaliśmy się z wieloma wyzwaniami. Pilates klasyczny okazał się być idealną odpowiedzią. Umożliwił wyjście z kontuzji i pozbycie się bólu oraz poszerzył w bezpieczny sposób zakresy ruchu. Okazało się, że możemy z ciałem pracować intensywniej, osiągać szybsze i trwalsze efekty, a przy tym odczuwać przyjemność z samego poruszania się podczas naszych treningów.
To właśnie tego chcemy dla naszych klientów – dlatego powstało studio Pilates Boys. Chcemy, żeby Pilates Klasyczny mógł ćwiczyć każdy. Naszym marzeniem jest, by był on bardziej dostępny, żeby każdy mógł skorzystać z cudownych efektów, jakie daje ta metoda pracy.
W naszym studiu pokazujemy, że Pilates to nie tylko fitnessowy trend, ale realna praca nas sprawnością I zdrowiem.
NASZE TRENINGI
TRENINGI GRUPOWE
Nauczyciele: Adrian Radwański, Patryk Nowak, Olga Konieczna, Weronika Trofimiuk, Monika Kaczmarek, Jolanta Kazimierowicz, Anna Jeżyk, Ulyana Zaruba, Aleksandra, Łuczak.
TRENINGI indywidualne
Nauczyciele: Adrian Radwański, Patryk Nowak, Olga Konieczna, Weronika Trofimiuk, Monika Kaczmarek, Jolanta Kazimierowicz, Anna Jeżyk, Ulyana Zaruba, Aleksandra Łuczak.
TRENINGI DUO i trio
Nauczyciele: Adrian Radwański, Patryk Nowak, Olga Konieczna, Weronika Trofimiuk, Monika Kaczmarek, Jolanta Kazimierowicz, Anna Jeżyk, Ulyana Zaruba, Aleksandra Łuczak.
JAK WYGLĄDA TRENING
Każda sesja jest dopasowana do Twojego ciała – nawet w treningu grupowym. Pracujemy w pełnym systemie Pilates. Nasze studio jest doskonale wyposażone. Na treningach indywidualnych, ale również grupowych nauczyciel ma do dyspozycji wszystkie sprzęty Pilates, aby odpowiedzieć na Twoje potrzeby:
- Reformer
- Cadillac
- Mata klasyczna
- Krzesła – High Chair, Wunda Chair, Arm Chair
- Beczki – Ladder Barrel, Spine Corrector, Small Barrel
- Guillotine Tower
- Ped'o Pull
- Inne małe sprzęty i akcesoria
To właśnie u nas usłyszysz legendarne “pchaj, gdy przyciągasz” i “unoś się do góry, schodząc w dół” – co daje magiczny efekt poczucia przestrzeni w ciele, do którego chce się wracać. To właśnie dlatego nasi klienci mówią, że po sesjach czują się wyżsi. A po ludzku:
- ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne
- poprawia się jakość oddechu
- poprawia się funkcjonalność mięśni głębokich/posturalnych, m. in. mięśnie dna miednicy, przepona, mięśnie stabilizujące kręgosłup, mięsień poprzeczny brzucha (i wiele innych)
Pilates na reformerze Poznań – więcej niż trening
W naszym studiu Pilates w Poznaniu wykorzystujemy reformer i pozostałe sprzęty jako część większego systemu pracy z ciałem. Nie skupiamy się na odtwarzaniu formy. Skupiamy się na jakości ruchu. Dzięki temu zajęcia Pilates na reformerze oraz innych maszynach:
- poprawia mobilność i stabilność
- buduje siłę bez nadmiernego napięcia
- wspiera zdrowy ruch w codziennym życiu
To podejście sprawia, że Pilates jest skuteczny niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Trening indywidualny Pilates Poznań
Najbardziej precyzyjną formą pracy jest trening personalny. Każda sesja jest dopasowana do Twojego ciała i jego aktualnych potrzeb. Nie pracujemy według jednego schematu. Trening indywidualny Pilates w naszym studiu:
- pozwala szybciej osiągnąć efekty
- daje pełne wsparcie i uwagę instruktora
- pozwala szybciej poznać system Pilates
To najlepszy wybór, jeśli zależy Ci na szybszej zmianie w ciele.
Dla kogo jest Pilates Boys
Dla osób, które:
- chcą zainwestować w swoje zdrowie i sprawność na lata
- walczą na co dzień z bólem i napięciem
- szukają czegoś więcej niż standardowego treningu
- chcą mimo postępującego wieku nadal czuć się sprawnie w swoim ciele
- są niepełnosprawne i walczą z ograniczeniami ruchowymi każdego dnia
- chcą zrozumieć swoje ciało, a nie tylko je „poprawić"
- cenią jakość, spokój i świadomy ruch
Jeśli szukasz przestrzeni, w której Pilates jest czymś więcej niż treningiem – jesteś we właściwym miejscu
Sprawdź grafik zajęć
ul. Katowicka 35, Poznań
ul. Dąbrowskiego 27, Poznań
Napisz do nas – pomożemy dobrać najlepszą opcję
Honorujemy karty FitProfit
